Spirulina-Shake

Diesen „Mikroalgen“-Shake, den ich heut mit zum Brunch dazuhatte, will ich Euch nicht vorenthalten.

Das Spirulina ist proteinreich und soll uns vor vor Krebs, Viren und Allergien schützen, sowie den Cholesterinwert senken. Wie auch immer, es macht auf jeden Fall eine coole  blaugrüne Farbe in Smoothies, Bowls, Pfannkuchen usw.

Zutaten in den Mixer geben:

  • 1 TL Spirulinapulver
  • 2 TL Kokosmehl
  • Saft einer halben Limette
  • 1 überreife Banane
  • 1 Prise Zimt
  • 1/2 EL Ahornsirup
  • 2,5 dl Milch
  • 50  ml Wasser
  • Kokosraspel zum Bestreuen

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