Macadamia-Kräuterfrischkäse

Ein sehr feiner Frischkäse, der hauptsächlich aus Macadamianüssen besteht. Ausser ihren herzfreundlichen, ungesättigten Fettsäuren haben Macadamianüsse noch reichlich Magnesium, Phosphor, Kalzium und B-Vitamine für gute Nerven und gesunde Knochen zu bieten. Dazu kommt ein hoher Gehalt an pflanzlichem Eiweiß und an sättigenden Ballaststoffen. Damit startet man also gesund in den Tag. Man sollte nur etwas … Macadamia-Kräuterfrischkäse weiterlesen

Pikante Peperonisuppe

Liebe Leser Erst einmal möchte ich mich bei allen Lesern bedanken für die jahrelange Treue! Ich habe immer Freude, wenn die Rezepte angeschaut, oder sogar geliked werden. Natürlich macht es mir auch Spass, gesund zu kochen und meine Kreationen selber zu verspeisen ;-). Und als wahre Suppenliebhaberin esse ich diese natürlich auch im Sommer, kalt … Pikante Peperonisuppe weiterlesen